【豆禾】今天“大雪”，大后天小雪！气温降到-3℃，恁都穿棉裤了吗？

豆禾

                                                                                                   

没错

今天的确是大雪

是二十四节气中的大雪

一个天儿更冷了的代名词

前几天

市气象台就发布了

今冬的首个寒潮预警

说从今天起

周口将受到一股强冷空气的影响

果然

今早周口的最高气温只有0℃

还伴有2到3级级的东北风

小编已经冷到无法fu吸

并不只有周口

这次冷空气几乎影响了全国！

全！员！降！温！

中央气象台还贴心的放出了一张

棉裤预警图

在最寒冷时段（本周日）

棉裤面积将达822万

全国超80%的地方都需要棉裤护体

和降温和大风一起来的

还有降雪

没错，大周口又要下雪啦

（截图来自中国天气网）

周口市气象局给了实锤——

周口市气象台

今天夜里到明天白天多云间阴天
       东北风3级左右
       最低气温：-3～-2℃
       最高气温：2～3℃

预计：
        9日 多云，东北风3级左右，最低气温：-4～-3℃，最高气温：2～3℃；
       10日 阴天有雨夹雪转小到中雪，偏北风3～4级，最低气温：-4～-2℃，最高气温：1℃左右；      

另外

大雪节气也别忘了养生喔

大雪七宜

一宜保暖

冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的，但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

二宜健脚

必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。

三宜多饮

冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。

四宜调神

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等。

五宜通风

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气。

六宜粥养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

七宜早睡

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

穿好捂好不要冻到了！

顺便给小编点上500个赞

买条棉裤保保暖！

               

搏搏

冻死了

来自安卓APP客户端