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膝关节痛怎么预防？

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LV12

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发表于 2019-2-28 14:43:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

有网友问膝关节痛怎么预防？亲:我告诉你一个预防膝关节痛的食疗方子:《生姜炖鸡》。每周吃一次，老了腿脚好，补关节强筋骨。中医认为鸡肉有温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨的功效。生姜辛而散温，可活血祛寒，对关节痛有显著效果。所以，可用生姜炖鸡来营养我们的关节筋骨，活血驱寒止痛，可用于风寒骨痛，关节痛，喜暖怕寒者。