项城爱吃槐花的人,注意了!再不看就晚了……
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商务合作:13253750086又是一年槐花香,槐花一般在每年4、5月开花,花期只有10-15天
冷空气已过,周口的槐花正在陆续开放,趁槐花即将开得正好,赶紧看看都有什么功效?怎么做才好吃?
k0624yt08iu槐花功效竟然如此强大
凉血止血
槐花中的氨基酸、黄铜、硒的含量非常高。服用的槐花茶有利于畅通血管,对心脑血管疾病有较好的防治作用。最血热、血瘀、过敏性体质,槐花茶中的其他有效成份有凉血、止血的效果。
清肝败火
槐花常被用于被治疗肝火导致的头痛头胀、目赤、眩晕等。
改善毛细血管
槐花能保持毛细血管的正常抵抗力,利于因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性。
今天小编就给大家整理了一些采摘槐花的好地方和一些槐花的做法,快快收藏起来,每天换着花样吃!
槐花美食做法前期准备1.挑选——槐花要这种将开未开的最好。
2.摘洗——摘去花梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水。
蒸槐花麦饭
1.洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。
2.搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。3.上锅大火蒸20分钟。
4.蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均。5.开吃。槐花包子
1.槐花焯水过凉,挤干水份。2.肉丁加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均,腌30分钟。3.将槐花、肉丁、小葱、海米加盐拌均,调成包子馅。
4.将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。5.包好的包子盖上湿布,室温下二次成型。6.入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,虚蒸3分钟开锅,即可。
槐花炒蛋
1.槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。2.热油。3.倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。4.出锅盛盘。
清炒槐花
1.炒锅内加少量油烧热。2.倒入槐花快速煸炒。3.加入适量盐和醋,翻炒出锅。
凉拌槐花
1.槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。
2.加适量盐和橄榄油拌均即可。3.也可加入适量洋葱哦。槐花鸡蛋饼
1.槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。2.不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!槐花饺子
1.肉沫加盐、耗油、水,顺一个方向,搅打上劲儿。2.槐花焯水过凉,挤干水份,与肉馅拌均。3.包饺子、煮饺子。4.开吃。槐花茶
1.将洗净的槐花晾干。2.密封收藏起来放在冰箱里。3.随时可以取出用开水冲泡,花香四溢。
食用禁忌
1.槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。2.由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。
3.粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。
4.同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。
槐花的长期保存方法
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当季的槐花焯水后挤去多余水份,在冰箱里冷冻保存,可以随吃随取哦。
这份大全,爱吃槐花的必收藏!来源/河南卫视《老家的味道》、河南交通广播
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